Nefes Terapi

Nefes teriminin kökeni nefs teriminden gelmekte ve nefs demek bir şeyin özü, aslı ve kendisi demek.

 Nefes farkındalığı nefs farkındalığına yol açarak, zihinsel, duygusal ve ruhsal sağlığa kavuşmayı sağlar. 

Nefes Terapi

Nefesi açık, derin ve bağlantılı hale getirmek için nefes terapisi yapılır. Bilimsel araştırmalar sonuçunda, insanoğlu 0-3 yaşa kadar doğasına ve doğaya uyumlu şekilde nefes almakta. Maalesef yaşımız ilerledikçe, bilinçli zihnin devreye girmesi ve çevresel faktörler etkisiyle nefesimizi tutmaya ve yüzeysel nefes almaya alışıyoruz. 

Nasıl nefes alıyorsun öyle yaşamaktasın

Nefes değişikliği algıların değişikliğine ve sonuçta dünyaya bakış açımızın değişikliğine yol açar. 

Doğru Nefes

Doğru nefes diyafram kaslarının yardımıyla karından başlayan, göğüse ve vücuda yayılan bağlantılı derin nefestir. 

Doğru nefes almanın yararları

• Kandaki oksijen miktarının artışı 
• Hücrelere ve organlara daha çok oksijen sağlanması
• Bağışıklık sistemini güçlendirmesi
• Hormonların düzenlenmesi
• Sinir sistemin dengelenmesi 
• Derin uyku 
• Enerji artışı 
• Zihinsel rahatlılık
• Zihin kontrolu
• Hayata güven duygusu

Eskişehir Nefes Terapi Merkezi

kayıt sistemi

Eskişehir Nefes Terapi Merkezi randevu sistemi ile çalışmaktadır.Kayıt olmak ve detaylı bilgi almak için, verilen iletişim bilgileri ile lütfen iletişime geçiniz ve randevu alınız. Eskişehir Nefes Terapi Merkezi, sizlere özel ve sonuç odaklı çözümler sunmaktadır.

Eskişehir Nefes Terapi Merkezi

iletişim Bilgileri

Websitemiz: www.aradglobalclub.org

Mail Adresimiz: [email protected]

Tel: 0222 332 1232

Fax: 0222 332 1233

GSM ve WatsApp no: 0 552 252 00 26

Arad Global Club olarak, Eskişehir Nefes Terapi Merkezinde sizlere hizmet vermekten onur duyarız.