Hepimiz değişime direnç gösteririz fakat huzurlu ve mutlu bir yaşama sahip olabilmek için değişim konusunda cesur olmalıyız. Değişim için; sabır isteyen, zor ama zevkli bir yolculuğa çıkmalıyız. Her yolculuğun bir başlangıcı var, biz de bu yolculuğa iç ve dış dünyamızdan başlarız. İç yolculuk zihin, dış yolculuk ise beden üzerinde yapılan bir seyahattir. Bu yolculuk ve keşif sürecinde olgunluk kazanırız ve olumlu yönde bir kişilik değişimi elde ederiz.İşte bu süreçte bizler Arad Global Club olarak yolculuğunuzda sizlere destek olacak, sağlıklı adımlar atmanıza yardımcı olacağız.
Bu yolculuğun sonunda neler elde edebiliriz:
- Bilinç altında yatan duygular ve motivasyonları daha iyi anlamak.
- Problem çözme yeteneklerini geliştirmek.
- Savunma mekanizmalarını güçlendirmek.
- Olumsuz düşünce kalıplarını irdelemek.
- Geçmişten gelen acıları dinlendirmek.
- Korku, öfke ve stres ile başa çıkmak.
- Negatif davranış ve tutumları azaltma, değiştirme ve ortadan kaldırma.
- Duyguları ifade etmeye yardımcı olmak.
- Hayata bakış açısını değişmek.
- Özgüveni arttırmak.
- Yeni model oluşturmak.
- Yaşam kalitesini artırmak.
Hangi yöntemleri kullanırız:
- Hipnoterapi
- NLP
- Yoga Terapi
- Meditasyon
- Nefes Terapi
